Training Camp de Penyagolosa Trails 2014 (7,8 y 9 de Marzo)

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Ya tenemos fecha para el Training Camp Penyagolosa Trails 2014 Como viene siendo habitual desde la primera edición de la Penyagolosa Trails CSP115, el mes de marzo tendrá lugar un nuevo Training Camp de la carrera del Campeonato de España de Ultratrail. La edición de 2014 tendrá lugar los próximos 7,8 y 9 de marzo, … Leer más…

Campus de Trail Ultrarun

Últimamente se están poniendo de moda fines de semana donde compaginar entrenos y charlas con los mejores corredores y corredoras de la estela nacional. A tod@s nos gusta aprender y si se nos dan la oportunidad de compartir experiencias con ellos y nuestra economía nos lo permite, que mas se puede pedir. Hoy os presentamos el Campus de … Leer más…

Entrenamiento práctico técnicas de subida con Nerea Martinez Urruzola

Este domingo 24 es la IV salida del grupo de entreno de las Woman Wind Xtrem y en esta ocasión tendremos un taller práctico con Nerea Martinez Urruzola en el que nos dará una clase práctica sobre las técnicas de  subidas. Por tratarse de un Taller práctico y específico dirigido a mejorar en las cuestas … Leer más…

Nerea Martínez Training Camp en Pedrezuela

Domingo 13 de Enero. En lo que parecía iba a ser una mañana de nieve, frío y lluvia, amaneció un sol estupendo para acudir a este Training Camp de Nerea Martínez en Pedrezuela, organizado por el grupo Woman Wind Xtrem.   A las 11 de la mañana ya estábamos allí congregadas, en la Casa de … Leer más…

Trail Running Mujeres: entrenamiento Carrera de Navidad de Cercedilla por MemphisMadrid

Bueno pues ya estamos en casa después de una muy buena mañana .La segunda quedada de las chicas W-Wind Xtrem, ha sido un éxito,  eramos un montón de mujeres con ganas de pasar un rato entretenido cada una a su nivel. Los grupos se han organizado para que todas tuviéramos donde acoplarnos, uno para las que quisieran y tuvieran … Leer más…

La Pedriza W-Wind Xtrem – Entrenos

Este domingo gracias a Rita más conocida como “Rita Pelos”  y a Sonia Elgueta que llevaban tiempo con la idea de organizar un grupo de chicas para entrenar, nos hemos juntado un grupo de  mujeres desafiando al mal tiempo y a la lluvia en la Pedriza. Cuando esta mañana he mirado por la ventana y … Leer más…