El ultratrail no solo se corre, también se investiga. Y si hay una carrera que lo demuestra a lo grande, esa es ASICS Penyagolosa Trails. Este año, la emblemática prueba castellonense se convierte en un auténtico laboratorio de alto rendimiento gracias al proyecto Penyagolosa Trails Saludable, una iniciativa pionera que busca mejorar la salud y el rendimiento de quienes se atreven con la ultra distancia.

Impulsado por la Diputació de Castelló, el estudio está liderado por la Universitat Jaume I en colaboración con el Consorci Hospitalari Provincial de Castelló, y se centra en analizar a fondo el impacto físico y fisiológico de la mítica CSP, una de las pruebas más duras del panorama nacional con sus 106 km y 5.600 metros de desnivel positivo.

Ciencia que corre

Durante varios meses, un grupo de 36 valientes (corredoras y corredores) han sido evaluados para conocer cómo afecta el ultratrail a su cuerpo: desde la composición corporal, la eficiencia en carrera o la resiliencia al daño muscular, hasta aspectos como la hidratación, los calambres o la fatiga. Todo con un objetivo claro: optimizar la preparación y recuperación de quienes viven la montaña a tope.

Además, el estudio presta especial atención a las diferencias fisiológicas entre mujeres y hombres, y cómo estas influyen en la resistencia muscular. Un paso muy importante para entender mejor las necesidades específicas del deporte femenino en pruebas de ultra distancia.

Un modelo a seguir

Este proyecto sitúa a Penyagolosa Trails como un referente no solo en el plano deportivo, sino también en el científico. Para la organización, es clave apostar por la innovación y el bienestar de los y las participantes, y para instituciones como el Hospital Provincial, participar en este tipo de investigaciones es una forma de avanzar en la prevención de lesiones y en la mejora de la asistencia sanitaria.

Desde la Diputación, el compromiso es firme: unir deporte y ciencia para llevar el ultratrail al siguiente nivel. Y no podemos estar más de acuerdo.