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Todos hemos oído hablar del famoso colesterol, y de la importancia de mantener unos niveles adecuados para el beneficio de nuestra salud. Pero, ¿sabemos realmente qué es el colesterol? Es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano e indispensable para nuestra vida. La mayor parte del colesterol se produce en … Leer más

¿Notas que se te olvidan pequeñas cosas últimamente? No te preocupes, es algo común en la sociedad actual en la que muchos vivimos fuertes épocas de estrés y vamos todo el día sin parar. Todo ello causa la generación de cortisol como respuesta, lo que dificulta que almacenemos información de forma efectiva.  Además, el exceso … Leer más