El año 2022 ya ha llegado y con él nuevos propósitos, aprendizajes, experiencias, metas y éxitos. Hagamos de este año, una oportunidad para crecer e involucrarnos en proyectos que beneficien a la sociedad al completo, para aportar nuestro granito de arena y progresar tanto individualmente como colectivamente. Apostemos por soluciones al cambio social y por … Leer más
Hace aproximadamente un año nuestra actividad física cotidiana se frenó en seco y poco a poco hemos ido volviendo a la normalidad. Esta nueva normalidad, a la que nos hemos ido amoldando, ha hecho que muchas personas se animen a hacer deporte. Pero es importante no olvidar las medidas de higiene, para mantener nuestra salud … Leer más
Poco a poco empezamos a ver la luz al final del túnel. Aun así, tenemos que seguir cumpliendo todas las precauciones y medidas para volver a hacer vida normal y retomar todas las actividades que hacíamos. Los gimnasios reabrirán sus puertas después de unos meses de parada obligada, y qué mejor complemento que los botellines … Leer más
La situación está volviendo poco a poco a la normalidad, pero tenemos que seguir siendo precavidos y adoptar nuevas costumbres que nos ayudaran a evitar contagios. Un buen ejemplo es llevar siempre encima nuestra propia botella de agua preparada en casa, evitando así fuentes o tener que entrar en establecimientos para comprar una botella y … Leer más