¿ARRANCAMOS? ¡CLARO QUE SÍ!

Aunque enero es por excelencia el mes de los buenos propósitos, septiembre es para mí el mejor momento para fijar objetivos de cualquier tipo. Objetivos, eso sí, que sean alcanzables y que no tengan una alta probabilidad de quedarse en el camino. Seguramente,  si decido que voy a escalar el Everest será un objetivo fallido … Leer más

AZARA GARCIA, CLAUDIA TREMPS E INES MARQUES PODIO FEMENINO EN LA CLASSIC TRANSGRANCANARIA

Alrededor de las 15:30 horas de este sábado, Azara García de los Salmones atravesaba la línea de meta de la Transgrancanaria Classic en primera posición. La corredora cántabra ponía el broche de oro a una espectacular carrera. La catalana Claudia Tremps llegó a la meta en segundo lugar, tras firmar otra notable participación en la … Leer más

BIKRAM YOGA, MI RECUPERADOR DEPORTIVO

Nuestra compañera Ana Triviño nos trae hoy lo que ella llama su «recuperación activa» que no es ni mas ni menos que el Bikram Yoga, pero mejor os lo cuenta ella 😉 Hoy quisiera compartir con vosotros una forma de “recuperación activa” para los que practicamos deporte de forma habitual, que en mi caso son … Leer más